Edeltrud Behr

Trauerbegleitung

• Trauer bei Erwachsenen

  Oft sind die Zeiten und Möglichkeiten zum Trauern durch den Alltag sehr begrenzt und kommen zu kurz. Berufliche und familiäre Verpflichtungen, Alltagsorganisation und gleichzeitig die Trauer um den verstorbenen Menschen fordern die eigenen Kräfte sehr, oft bis zur Erschöpfung. Eine Möglichkeit zu haben, über die eigene Trauer zu sprechen, ist hilfreich und entlastend.

• Trauer bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen

  Kinder

  Bei Kindern erlebt man oft die „Pfützentrauer“ . Das heißt, in einem Moment stellt das Kind eine Frage oder macht eine Bemerkung, die sich auf den verstorbenen Angehörigen bezieht, und danach spielt es weiter, als ob nichts gewesen wäre. Kinder haben oft Fragen zum „Warum“ oder „Wie“ es zu diesem Tod gekommen ist, und wo die verstorbene Person sich jetzt befindet. Es ist für Erwachsene eine große Herausforderung, darauf kindgerecht zu reagieren.

  Jugendliche

  Jugendliche möchten oft ihre Gefühle nicht zeigen und trauern heimlich. Sie sehen, dass ihre Eltern leiden und versuchen deswegen, sie nicht mit ihrer Trauer zu belasten. Oft ziehen sie sich zurück, versuchen, mit der Trauer alleine zurecht zu kommen, vertrauen sich gleichaltrigen Freunden an oder finden eine Vertrauensperson außerhalb ihrer Familie.

  Junge Erwachsene

  Junge Erwachsene haben oft schon gelernt, Gefühle in der Öffentlichkeit nicht zu zeigen. Doch gerade der Tod eines geliebten Menschen bringt dieses Verhalten ins Schwanken. Die Gefühle sind so stark, dass ein Zurückhalten die eigenen Kräfte übersteigt. Somit kann es passieren, dass man in einem unerwarteten Augenblick in Tränen ausbricht. Die eigene Kraftlosigkeit und Verletzlichkeit zu akzeptieren, ist in diesem Alter nicht einfach, weil man dabei ist, ein eigenes, selbstständiges, unabhängiges Leben aufzubauen, zu geniessen und viel Energie dort hineinsteckt. In dieser Zeit den Tod eines geliebten Menschen zu erleben, kann die eigene Lebensplanung durcheinander bringen.

  Trauersymptome

  Die Veränderungen im Verhalten von Kindern und Jugendlichen als Reaktion auf den Tod eines geliebten Menschen sind vielfätig. Der direkte Zusammenhang zur Trauer ist oft nicht sofort erkennbar. Im Folgenden finden Sie eine Aufzählung möglicher Symptome:

  • Ängstlichkeit, Übervorsichtigkeit, Anhänglichkeit
  • Traurigkeit
  • Wut, Wutausbrüche, aggressives Verhalten
  • permanenter Bewegungsdrang
  • innere Unruhe, Angespanntheit
  • Verschlossenheit, Rückzug, Grübeln

  • Veränderung der schulischen Leistungen, sowohl positiv als auch negativ
  • Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit
  • Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen
  • Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
  • Entwicklung von Allergien gegen Lebensmittel

Angebote

So kann ich Ihnen und Ihrem Kind helfen.

• Beratung
  • Einzeltrauerbegleitung von Erwachsenen
  • Einzeltrauerbegleitung von Kindern und Jugendlichen
  • Trauerbegleitung von Familien
  • Im Rahmen der Trauerbegleitung führe ich, je nach Bedarf und Wunsch, kreative und Entspannungsangebote durch.

  • Beratung von Eltern bezüglich des Trauerverhaltens ihrer Kinder
  • Beratung von Fachkräften und interessierten Menschen
  • Vorträge, Workshops und Seminare zum Thema „Trauer bei Kindern und Jugendlichen“
• Kreative Angebote

  Kreativität bietet vielfältige Möglichkeiten, der eigenen Trauer Ausdruck zu verleihen. Dazu gehören Malen, Basteln, Schreiben, Singen, Tanzen und Vieles mehr.

  
• Entspannungsangebote
  • Tuinamassage
  • Reiki
  • Qi Gong
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung

  Eine Beschreibung der verschiedenen Entspannungsmethoden finden Sie unter „Entspannung/Stressprävention“ Angebote